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在生活中，我们倾向于认为自己缺少别人的一些优点。这是一种常见的心理，尤其是面对失败或挫折时，但往往是短暂的，可以被自己的努力或后续有效的积极刺激冲淡。另一方面，有些人总是低估自己的形象。能力和素质总是拿自己的弱点和别人的优点比较，觉得自己真的什么都不会，比不上别人，从而贬低自己，看不到自己身上的闪光点。这叫自卑。

总是过分消极或负面，而看不到积极的一面，缺乏客观事物的能力和信心。贵阳哪家医院可以查心理疾病？

所以在社会生活中，自卑往往很难沟通。他们往往不敢和别人说话，不敢勇敢地表达自己的想法，或者说话时总是低着头，脸红。他们不敢看别人的眼睛。所以在行为上，学生总是逃避他人，逃避现实社会，导致他们越来越轻视管理自己，越来越觉得自己重要，越来越自卑。贵阳哪家医院可以查心理疾病？

1.学会接纳自己，承认自己的缺点，肯定自己的价值和优点，改变自己不够好的看法。

2.有意识地在简单的工作或社交活动中锻炼自己的能力，循序渐进，由易到难，逐步培养自信心。

3.如果有压力等事情，提前做好充分发展的准备，做好坏的打算，即使你的生意搞砸了，也没什么大不了的。合理认识这些事情的后果，避免盲目扩大失败的后果，无形中增加工作压力。不要因为过于追求完美而量力而行，更不要给自己增加不必要的压力。

贵正宇铁路医院是医疗保险的定点单位。它汇聚了专业的医生团队，中西医结合，始终坚守医生的神圣之心。患者安心的医疗宗旨，教育引导医院工作人员牢固患者需求的服务理念，为全国精神疾病患者提供快捷的服务。

贵阳是一家以治疗精神心理疾病为特色，集医疗、保健、科研、咨询、预防于一体的专科医院。设有失眠抑郁诊疗中心、精神卫生诊疗中心、心理咨询中心、青少年康复中心等科室。开...